Testy motoryczne

Ocena motoryczna sportowców, czyli testy motoryczne w Katowicach

Ocena motoryczna sportowców to narzędzie diagnostyczne, coraz częściej wykorzystywane regularnie przez kluby sportowe. Umożliwia ocenę aktualnych zdolności motorycznych zawodnika oraz określa jego predyspozycje do osiągania wyników w danym sporcie.

Dodatkowo testy motoryczne umożliwiają opracowanie optymalnego zestawu treningowego, który umożliwi poprawę kondycji sportowca w przyszłości.

Na czym polega ocena motoryczna sportowców?

Ocena motoryczna sportowców jest stosowana przez kluby sportowe m.in. w procesie transferowym. Testy motoryczne są podstawą oceny potencjału sportowca i mogą zdecydować o jego zatrudnieniu. Podczas takich badań analizuje się przede wszystkim:

• siłę,
• szybkość,
• moc,
• wytrzymałość,
• a także biomechanikę poruszania się.

Kiedy ocena motoryczna będzie istotna?

Kiedy ostatni test motoryczny dobiegnie końca, specjaliści otrzymują obiektywny obraz zdolności motorycznych badanej osoby. Następnie są w stanie dobrać odpowiednie ćwiczenia, by móc poprawić jego aktualne możliwości. Ocena motoryczna jest ważna w przypadku sportowców, ponieważ kryje się za nią całokształt czynności ruchowych człowieka, które mają ogromne znaczenie w wielu dyscyplinach sportowych. Kiedy ocena motoryczna będzie istotna?

Jak przebiega diagnostyka funkcjonalna dla sportowców?

W klinice AMED opiekujemy się zawodnikami klubów sportowych. Wykonujemy kompleksowe badania medyczne, które umożliwiają ocenę sprawności fizycznej oraz wydolności podczas wysiłku.

Diagnostyka funkcjonalna opiera się na badaniach mocy i siły mięśniowej, testach z zakresu motoryki podstawowej i ukierunkowanej w uprawianej dyscyplinie (ocena lądowania, hop testy), badaniach stabilności posturalnej oraz testach wydolnościowych.

Diagnostyka funkcjonalna dla sportowców umożliwia indywidualne dopasowanie planu treningowego na podstawie:

• zmierzonych parametrów siły i mocy mięśniowej,
• zmierzonych parametrów wytrzymałości siłowej,
• oceny i analizy stanu wytrenowania,
• określenia poziomu umiejętności motorycznych,
• ustalenia słabych ogniw,
• oszacowania ryzyka odniesienia urazu,

Różne metody oraz badania

Pozwalają nam na uzyskanie obiektywnej oceny motorycznej sportowców. Uzyskane informacje mogą mieć realny wpływ na wyniki osiągane przez zawodników. Wśród stosowanych metod pojawiają się:

• Podstawowy wywiad i badanie fizykalne
• Platformy dynamometryczne VALD
• Platforma stabilometryczna Biodex Balance System SD to wartościowe narzędzie do badania i treningu równowagi. Umożliwia zdiagnozowanie zaburzeń stabilności kończyn i tułowia.
• Test motoryczny FMS, czyli ocena wzorców ruchowych, która opiera się na 7 testach ruchowych, których ocena może być następnie punktem wyjścia do działań korekcyjnych i treningowych.
• Biodex System 4 czyli badanie izokinetyczne to precyzyjna ocena siły, mocy i oporu mięśni, wykonywana na specjalistycznej maszynie, która utrzymuje stałą prędkość ruchu bez względu na generowany przez pacjenta opór. Jest ono stosowane w celu diagnozowania zaburzeń balansu siły mięśniowej, monitorowania postępów rehabilitacji i treningu, a także obiektywnej oceny funkcji mięśniowej po urazach, np. po rekonstrukcji wiązadła krzyżowego przedniego (ACL)
• Bieżnia Zebris, która umożliwia obiektywną ocenę chodu, postawy i analizę zmian nacisku stóp na podłoże.