Blizny to zmiany skórne, powstające w wyniku uszkodzenia lub ubytku skóry. W miejscu rany powstają tkanki łączne włókniste. Blizny powstają w miejscu urazów, operacji czy oparzeń. Tkanki łączne włókniste różnią się kolorem, fakturą, elastycznością oraz wytrzymałością od pierwotnej skóry. Blizny po operacjach powstają naturalnie i są nieodłączną częścią procesu gojenia się rany. Prawidłowe zabliźnianie zależy przede wszystkim od kolagenu.
Należy zwrócić uwagę, że blizny po operacjach lub urazach ingerują w strukturę ciała. Może się zdarzyć, że wbudowuje się między mięśnie, powięzi czy też ścięgna. W efekcie może dochodzić do powikłań, dysfunkcji i dolegliwości. Dlatego rehabilitacja blizny po operacji jest tak istotna.